전체 글11 일보다 나를 먼저 생각하는 삶, 파이어족 요즘 주변에서 ‘파이어족’이라는 단어를 자주 듣게 됩니다. 처음엔 왠지 낯설고 먼 이야기처럼 느껴졌지만, 알고 보면 꽤 현실적이고 매력적인 삶의 방식이더라고요. 단순히 ‘빨리 은퇴해서 놀고 먹자’는 게 아니라, 경제적인 주도권을 스스로 쥐고, 내가 원하는 방식으로 살아가기 위한 선택이라는 점에서 공감이 갔어요.파이어족은 Financial Independence, Retire Early의 줄임말로, 말 그대로 경제적으로 독립해서 가능한 한 이른 시점에 일을 그만두는 걸 목표로 하는 사람들이에요. 그런데 이게 꼭 직장을 당장 때려치우자는 의미는 아니에요. 어떤 사람은 일을 좋아해서 계속 하기도 하고, 어떤 사람은 ‘노동’ 자체는 멈추되, 자기가 원하는 프로젝트나 일을 여유롭게 선택해서 하기도 하죠.요즘 왜 .. 2025. 7. 7. 슬로우 조깅(Slow Jogging), 지금 당장 시작해야 하는 이유 안녕하세요 :)오늘은 요즘 점점 인기가 많아지고 있는 ‘슬로우 조깅(slow jogging)’에 대해 이야기해보려고 해요.이 글을 읽고 있는 여러분 중에도 운동을 시작하고 싶지만, ‘나는 체력이 안 돼서…’, ‘달리기는 너무 힘들어서…’ 망설이는 분들이 계시지 않나요?저 역시 예전엔 뛸 생각만 해도 숨이 턱 막히고, 달리기를 시작해도 5분만에 포기하던 사람이었어요.하지만 ‘슬로우 조깅’을 알게 된 후, 달리기에 대한 생각이 완전히 바뀌었답니다.오늘은 슬로우 조깅이 뭔지, 어떻게 시작하면 좋을지, 그리고 실제로 해보니 어떤 변화가 있었는지 왜 지금 당장 시작해야 하는지 자세하게 이야기해볼게요.슬로우 조깅이 뭐길래?슬로우 조깅, 들어보신 분도 있겠지만 처음 듣는 분들도 많으실 거예요.슬로우 조깅이란 말 그대.. 2025. 7. 7. 장마가 짧아진 올여름, 저만 걱정되나요? 유난히 짧았던 올해 장마올해 여름, 장마가 정말 너무 빨리 끝난 것 같지 않으세요? 원래 이맘때면 하루가 멀다 하고 비가 내리곤 했는데, 올해는 진짜 비다운 비도 거의 못 본 것 같습니다. 저만 그런 게 아니라, 주변 사람들도 “아니, 벌써 장마 끝난 거야?” 하면서 놀라더라고요. 저도 평소 같으면 장마철에는 세탁도 미루고, 우산도 항상 가방에 넣고 다녔는데, 이번에는 그런 고민이 거의 없었어요.사실 장마가 시작할 때만 해도 ‘이번엔 또 얼마나 오래 가려나…’ 싶었거든요. 그런데 장마라는 느낌도 거의 못 받은 채, 어느새 맑은 날씨가 이어지고 있습니다. 뉴스에서 보니까 수도권은 아예 평년보다 열흘이나 빨리 장마가 끝났다고 하더라고요. 남부지방도 크게 다르지 않았대요. 어쩐지 올여름은 정말 일찍 더워진 느.. 2025. 7. 4. 생성형 AI(Generative AI), 내 일상 속에 자연스럽게 들어오다 요즘 하루를 돌아보면 정말 많은 부분에서 AI가 내 생활 깊숙이 들어와 있다는 걸 느끼게 됩니다.사실 몇 년 전만 해도 AI라고 하면 미래의 먼 얘기 같고, 영화나 과학 다큐에서만 볼 수 있을 줄 알았죠.그런데 지금은 스마트폰, 컴퓨터, 심지어 내가 자주 사용하는 메신저 앱과 각종 서비스까지,생성형 AI가 만들어내는 결과물을 곳곳에서 쉽게 만날 수 있습니다.그래서 오늘은 우리 일상 속에 자연스럽게 들어온 생성형 AI 에 대해 알아보고자 합니다. 어느새 내 생활 한가운데에 들어온 AI대표적으로 챗봇 서비스를 예로 들 수 있어요.쇼핑몰이나 은행, 병원 홈페이지를 들어가 보면 ‘챗봇 상담’을 통해 궁금한 점을 빠르게 물어볼 수 있습니다.예전엔 상담사 연결을 위해 한참 기다려야 했다면, 이제는 챗봇이 빠르고 정.. 2025. 7. 2. 일단 해라 "일단 해라"는 완벽을 기다리느라 아무것도 하지 못하는 우리에게 던지는 강력한 메시지다. 준비가 덜 됐더라도, 자신이 부족하더라도 일단 시작하면 길이 보인다. 머뭇거리며 머릿속으로만 그리는 것보다 행동을 통해 부딪히고 배우는 것이 훨씬 값지다. 실패는 피할 수 없지만, 시도조차 하지 않으면 아무것도 얻을 수 없다. 생각은 짧게, 행동은 빠르게. 결국 우리를 성장시키는 건 완벽한 계획이 아니라 일단 해보는 용기다. 2025. 6. 25. 이전 1 2 다음
